Wann wird trainiert?

Die Mitglieder des RSC Moers trainieren regelmäßig in verschiedenen Gruppen und Intensitäten.  Hier die Zeiten für die Saison 2021.

Gäste sind jederzeit herzlich willkommen.
 

Das Training startet - soweit nicht anders angegeben -  jeweils zur angegebenen Uhrzeit am

RSC-Infopoint
gegenüber Café Jedermann
Geldernsche Straße 16
47441 Moers-Hülsdonk
(Nähe Alter Hülsdonker Bahnhof)
 

Wir bieten getrennte Trainings für

• Rennrad-Fahrer Standard
• Rennrad-Fahrer Plauschgruppe
•  

an. Das Rennradtraining wird im Sommerhalbjahr in zwei Tempovarianten angeboten.

Die Wintertrainingszeiten finden Sie hier.

Rennrad-Training Standard

Das Tempo ist gruppenangepasst, aber zügig, ca. 30er-Schnitt, Streckenlänge ca. 60 - 90 km.

Im Sommerhalbjahr (April - September) jeden Mittwoch

• 18:oo Uhr (ab 1. April)
• 18:3o Uhr (ab 1. Mai)
• 18:oo Uhr (ab 1. September)

Rennrad-Training "Plauschgruppe"

Trainingszeiten und Treffpunkt wie oben. Tempo etwas geringer als in der Standardgruppe, mit etwas Luft für Smalltalk. Streckenlänge ca. 50 - 70 km.

Da Standard- und Plauschgruppe zeitgleich starten, könnt ihr euch je nach Trainingszustand, Lust und Tagesform individuell entscheiden. Tempotreiber in der Plauschgruppe erhalten jedoch "die gelbe Karte".

Rennrad-Training Winterhalbjahr

Oktober - März, Tempo und Strecke nach Absprache:

• Samstag 14:00 Uhr und
• Sonntag 10:00 Uhr.

Außerdem finden häufig individuell abgestimmte Trainingsfahrten oder Fahrten zu Sportveranstaltungen in der Umgebung statt - einfach einen Blick in die Terminübersicht werfen oder der RSC WhatsApp-Gruppe beitreten.

 Vormittagsgruppe RR (moderates Tempo)

Sommer

Jeden Donnerstag (April - September):

• 10.00 Uhr

Treffpunkt am Kriegerdenkmal in Rayen, Geldernsche Straße Ecke Eyller Straße

entfällt derzeit